Regeneracja i odnowa biologiczna
Siłownia, dieta, odnowa.
dieta & regeneracja
siłownia
Do dyspozycji grup sportowych oddajemy w pełni wyposażoną siłownię zlokalizowaną w bezpośrednim sąsiedztwie boisk i domków. Godziny korzystania ustalamy indywidualnie, dopasowując harmonogram do potrzeb grupy.
Sprzęt umożliwia realizację kompleksowego procesu treningowego: bieżnie i rowery stacjonarne do pracy nad wydolnością, wolne ciężary, sztangi do treningu siłowego, maty i rollery do rozciągania oraz regeneracji mięśni i taśmy oporowe do ćwiczeń motorycznych.
Idealne miejsce do rozgrzewki, treningu i regeneracji po meczu.
DIETA SPORTOWCA
Wyniki na boisku zaczynają się od właściwej diety. Dlatego nasze posiłki w pełni dostosowujemy do wymagań piłkarzy. Są zbilansowane energetycznie, bogate w białko i węglowodany złożone, wspierające regenerację i wydolność.
Jadłospis, godziny posiłków oraz ich skład ustalamy indywidualnie z grupą przed przyjazdem, uwzględniając plan treningowy, preferencje żywieniowe i ewentualne diety eliminacyjne.
Serwujemy dania przygotowane ze świeżych, zdrowych produktów, ekologicznych i regionalnych.
ODNOWA
Każdy wysiłek zasługuje na skuteczną regenerację. W naszym hotelu stworzyliśmy przestrzeń, która pomaga szybciej i skuteczniej wrócić do pełni sił. W hotelowej strefie termalnej zmęczone mięśnie odzyskują energię, a umysł znajduje upragnione wyciszenie.
Do dyspozycji naszych gości oddajemy: basen, jacuzzi, saunę suchą, saunę parową. Wiemy również, że najlepsza regeneracja odbywa się w otoczeniu natury. Dlatego wśród leśnej zieleni, tuż przy boiskach, czekają: sauna zewnętrzna oraz ruska bania chłodzona lodem.
Idealne połączenie relaksu, odprężenia i odnowy biologicznej.
Katarzyna Haberka
Key Account Manager
ORGANIZACJA BEZ STRESU
zadbaj o regenerację
Opowiedz nam o liczbie uczestników oraz terminie pobytu. Przygotujemy ofertę obejmującą strefę wellness oraz warunki sprzyjające skutecznej regeneracji po treningach i zawodach.
+48 785 659 001
